C’est la période la plus merveilleuse de l’année ! Vive la joie, la charité, la générosité, la gentillesse et le pardon ; autant de comportements qui vont à l’encontre de nos réactions face au stress causé par l’achat des cadeaux, le monde dans les rues ou encore les préparatifs du repas. Mais alors qu’est-ce que l’esprit de Noël et quel est son impact ?