A propos de

Perception Psy est un blog de psychologie d’orientation existentielle-humaniste et spécialisé dans la psychologie positive et transpersonnelle. Sa fondatrice, diplômée de psychologie, s’inscrit dans une volonté de transcrire les grands concepts de ces disciplines scientifiques sur des questionnements liés à votre quotidien.

Mais quèsaco que tout ça ?

L’approche existentielle-humaniste est un courant de psychologie qui se fonde sur une vision positive de l’être humain et sur sa tendance innée à vouloir se réaliser et développer son potentiel. Ce courant s’appuie ainsi sur l’expérience consciente de chacun et sa capacité à faire des choix personnels. Apparue dans les années 1940 aux États-Unis, cette philosophie a été impulsé par plusieurs grands noms tels que Abraham Maslow ou encore Carl Rogers. Selon ses psychologues-théoriciens, l’individu est à considérer dans son entièreté, capable d’évoluer positivement grâce à sa propre expérience et à une volonté de se débarrasser des conditionnements qui limite sa créativité, son intentionnalité, son libre choix et sa spontanéité.

La psychologie positive,  quant à elle, est une discipline de la psychologie fondée officiellement en 1998 lors du congrès annuel de l’Association américaine de psychologie. Fondée à partir de nombreux principes et notamment ceux d’Aristote, philosophe grec de l’Antiquité, elle s’intéresse davantage aux aspects qui rendent les humains résilients, heureux, optimistes, plutôt qu’aux sources des psychopathologies et a rapidement connu un franc succès auprès du grand public. Ainsi, elle offre de nombreuses pistes de développement de soi sur des thèmes universels comme la personnalité, les forces de caractère, les émotions positives, le bien-être ou encore la motivation.

La psychologie transpersonnelle est une école de psychologie née au tout début des années 1970 de la rencontre entre plusieurs thérapeutes, dont Abraham Maslow, se situant dans la lignée de psychanalystes tels que Carl Gustav Jung. Présentée par ses partisans comme la 4ème vague en psychologie, elle intègre des apports psycho-spirituels aux autres courants de la psychologie. Souvent décriée en France par les pouvoirs publics pour les dérives sectaires qui peuvent en découler, elle n’en reste pas moins un pan de la psychologie non négligeable, dont les concepts vont bien au-delà du matérialisme. L’un des fondateurs, Stanislav Grof, psychiatre, définit la psychologie transpersonnelle comme « une discipline visant à faire une synthèse de la spiritualité authentique et de la science ». Il est ainsi nulle question de religion mais bien de perception !

Les valeurs de ce blog

  • Le respect du code de déontologie des psychologues, c’est-à-dire le respect de la personne dans sa dimension psychique
  • La pédagogie, car expliquer c’est bien, mais comprendre, c’est mieux. Clarté et simplicité resteront donc des concepts clés
  • La bienveillance, en d’autres termes, point de jugements, point de critiques, mais une liberté d’expression respectable et respectée
  • L’enthousiasme, complété par de la passion, de l’optimisme, de la générosité
  • La convivialité, puisqu’un blog est avant tout un lieu de partage. Faire naître un blog est facile, le faire vivre dépend d’autrui

Que trouverez-vous sur Perception Psy ?

  • Des astuces, des conseils, en somme du pratico-pratique
  • Des articles plus complets permettant de mieux comprendre certains concepts
  • Des résumés de livres pour compléter vos connaissances, le tout à petit prix
  • Des vidéos car les images valent parfois mieux qu’un long discours
  • Des concours ponctuels avec des lots à gagner apportant bien-être, sérénité et bonheur
  • Et bien d’autres encore …

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